Ученые раскрыли опасность чрезмерного сна![]() 03.10.2013
Сон , длиннее 10 часов в сутки - может спровоцировать появление серьезных заболеваний у человека, в частности, вызывать болезни сердца, ожирение, диабет, а также вызвать депрессию. Самое интересное, что люди, которые пытаются уменьшить продолжительность своего сна до 6-ти часов в сутки - рискуют не меньше, а как следствие такого недосыпание, получают такие же проблемы со здоровьем. Продолжительность сна , которая рекомендована специалистами, зависит от уровня умственной и физической активности, возраста , от разнообразия хобби. В среднем медики советуют спать от семи до девяти часов в сутки. Другие новости |
Новости по рубрикамНовости мероприятийАнонс событийМузей канализации в Киеве на неделю открывает бесплатно двери ![]() С 16-го по 22-ое июня Музее канализации «Киевводоканала» бесплатно приглашает посетителей. Музей работает ежедневно с 09:00 до 16:00, по адресу улица Харьковское шоссе, 50-а.
|